Note: Vous trouverez les derniers articles ici et le plan du site là.
Bonjour et bienvenue sur le blog des remèdes naturels.
Si vous souhaitez prendre votre santé en main. Si vous souhaitez apprendre à utiliser les remèdes que vous offre la Nature… alors vous êtes à la bonne adresse. Ce blog se veut être un tremplin vers votre indépendance en matière de bien-être.
Je m’appelle Katell Maitre. Je suis naturopathe depuis 14 ans.
Vous trouverez ici des informations et des conseils sur :
La Naturopathie
- les bilans de santé
- la phytothérapie
- l’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles)
- la gemmothérapie (la thérapie par les bourgeons)
- les élixirs floraux
- l’oligothérapie
- les vitamines et les minéraux
- etc…
Les Maux du quotidien, en fonction des saisons
- le printemps et ses allergies, les troubles du foie.
- l’été et ses brûlures et piqûres d’insectes, comment perdre du poids en respectant son corps.
- l’automne et le drainage de l’organisme, les problèmes respiratoires, la constipation, la tristesse, la dépression.
- l’hiver et les problèmes rénaux, les cystites, la peur et le stress….
L’hygiène de vie
- la respiration
- les exercices physiques.
Tous ces conseils sont basés sur mes retours d’expériences, tant avec mes patients qu’avec mon entourage.
Prenez les informations qui vous intéressent et appliquez les conseils qui vous font du bien!
Bien sûr, ce blog ne saurait prétendre remplacer une consultation avec un thérapeute avisé.
Si vous souhaitez que je développe un sujet en particulier, faites le moi savoir … ce sera avec plaisir. Vous pouvez poster un commentaire ou me contacter directement
Pour me contacter
Merci d’utiliser le formulaire ci-dessous:
Your default form
Bonjour,
Je voudrais savoir s’il y a une façon de se protéger des rayons X des scanners médicaux.
Merci
Bonsoir,
Oui, vous pouvez vous protéger. D’abord en prenant de l’homéopathie : rayons X 9 CH : 1 tube dose par semaine pendant au moins 1 mois (en prévention puis après).
Pour se protéger des conséquences des rayons, faites aussi confiance aux Huiles Essentielles de Niaouli et de Tea-tree (melaleuca alternifolia) : mélangez-en 2 gouttes de chaque dans 5 gouttes d’huile végétale (millepertuis par exemple). Mettez-en sur la peau exposée. A faire 2 fois par jour, pendant 2 à 3 jours après le scanner.
Dernier conseil, prenez des antioxydants. Bon courage !
l’huile de milepertuis est en effet très intéressante pour soulager la douleur des brulures, et facilite la cicatrisation! Ne pas s’exposer au soleil après application,car c’est une huile photosensibilisante!
Merci à Katell pour son partage de connaissance; très intéressant!!
Emmanuelle
Merci beaucoup Emmanuelle ! Au plaisir de te rencontrer, un jour peut-être sur un marché à Nantes.
bonjour
je viens de lire votre article sur les legumes fermentes qui est très intéressant. Je souffre de constipation chronique avec colopathie et en plus je suis très stressée. Que me conseillez vous?
merci
Bonjour,
je viens juste de voir votre commentaire. Pardon pour le retard involontaire de ma part.
Merci pour votre intérêt. Effectivement les légumes lacto-fermentés, dans votre cas, sont bien adaptés. Je vous conseille de manger 1 cuillère à soupe de choucroute crue, en début de repas, 1 à 2 fois par jour. Vous pouvez éventuellement la réchauffer mais à feu très doux et pas longtemps si vous voulez bénéficiez de l’aide des enzymes digestives qu’elle contient. Vous devriez également faire prégermer vos céréales et légumineuses avant consommation (les faire tremper dans de l’eau pendant toute une nuit voire parfois plus en ce qui concerne les céréales). Elles seront bien plus digestes. L’avoine vous est particulièrement recommandée, surtout en cette saison. Préférez les céréales mi-complètes quand cela est possible (dans le pain, le riz, les pâtes). Dans la cuisson des légumineuses, céréales ou même légumes, pensez à rajouter une petite quantité d’algues (par exemple les algues déshydratées que l’on trouve en paillettes en magasin bio). Profitez de certains légumes d’hiver (courges, carottes, endives..). Quant aux fruits, vous avez surtout la pomme (crue ou cuite) et la banane (à écraser à la fourchette et attendre 30 minutes avant de consommer pour une meilleure digestion). Pensez aux bouillons de légumes (potimarron, carotte, panais, fenouil, céleri..) assaisonnés au miso par exemple. A la fin de vos repas ou le soir, profitez-en pour prendre des boissons digestives et calmantes comme la fleur d’oranger (également sous forme d’eau florale), la camomille ou la mélisse. Evitez le café (à remplacer par exemple par un thé Mu ou un thé rouge roiibos). Dernier conseil : surtout pas d’excès en produits laitiers !
Bonjour, est il possible de traiter un kyste ovarien avec mixtura stanni composé et aurum muriaticum natromatum 9ch lors d’une grossesse?
Merci
Bonjour Sandrine,
L’excipient utilisé dans le remède Mixtura Stanni Composé étant de l’alcool, je ne peux malheureusement pas vous conseiller ce produit pendant une grossesse. Par contre, aurum muriaticum natromatum pouvant se prendre en tube dose, il n’y a aucune contre-indication pour ce dernier. L’homéopathie est compatible avec la grossesse sauf en ce qui concerne les préparations liquides qui contiennent généralement de l’alcool. Il existe d’autres remèdes homéopathiques en cas de kyste ovarien mais il faudrait aller voir un spécialiste pour adapter les remèdes à votre situation. Bon courage.
bonjour
On m’a décelé une insuffisance ovarienne et donc stérile. apres avoir fait des recherches sur le net, j’ai pu constater que je ne suis pas la seule dans ce cas..
pourriez vous m’aider? je suis très porté nature, bio, j’evite au maximum les medicaments..
merci pour vos conseils
Bonjour,
Bien sûr, il existe beaucoup de plantes qui peuvent aider mais c’est souvent du cas par cas. Je ne peux que vous en citer parmi les plus efficaces comme la sauge bien sûr (en gélules ou en infusion, pas plus de 10 jours par mois), l’actée noire (cimicifuga racemosa), l’alchémille (excellente plante dans ce genre de situation que vous pouvez prendre en élixir ou en gélules), les feuilles de framboisier (en infusion, plusieurs tasses par jour), l’ortie ou le trèfle des prés. Pensez à une alimentation saine et vivante, consommez de l’huile de germe de blé régulièrement (car riche en vit E, nécessaire dans votre cas)….J’espère que ces quelques pistes pourront déjà vous aider. Je peux également vous recommander un laboratoire en qui j’ai toute confiance et où vous trouverez ces plantes : le laboratoire La Royale.
Bonjour,
Je souffre d’hemorroides depuis pas mal d’année, avec des hauts et des bas. Je souhaiterai savoir s’il existe une solution naturelle pour les supprimées. Je ne souhaite pas me faire opérer car on me l’a déconseillé. Qu’en pensez-vous ? Merci pour votre réponse. J’apprécie énormément votre site ou je viens très souvent apprendre des choses.
Bonjour Véronique,
Les problèmes d’hémorroïdes sont la plupart du temps liés à des troubles du foie. La première chose que je vous conseillerais serait de drainer votre foie avec des plantes comme le chardon marie ou l’ortie ainsi que celles qui drainent toute la circulation sanguine comme l’hamamélis, le marron d’inde ou le petit houx. Faites également attention à votre alimentation : mangez des soupes de miso au quotidien, buvez de l’eau citronnée le matin ou faites une cure de 15 jours avec 3 fois 2 gouttes d’essence de citron (dans un peu de miel ou de l’huile d’olive, très bonne pour le foie). En externe, vous pouvez utiliser des compresses avec de l’eau d’hamamelis.
Bon courage et merci pour vos compliments qui me touchent !
Merci pour votre réponse mais j’aimerais savoir où je peux trouver le miso.
On m’avait déjà signaler que cela venait du foie et j’ai récemment consulté un homéopathe qui m’a décelé une intolérance a lait de vache et depuis je ne consomme plus de lait de vache ou tout ce qui est à base de lait de vache et je vais beaucoup mieux.
Continuez à nous donner des conseils et surtout à enrichir votre site qui est magnifique. Merci
Merci Véronique !!
Vous pouvez trouver du miso en magasins biologiques ou dans les boutiques asiatiques. Je vous conseille tout de même de choisir le miso fabriqué en France étant donné les évènements récents au Japon…
bonjour
y aurait il une plante qui permette de diminuer le ronflement ?
merci beaucoup pour votre réponse.
Bonjour,
Il existe bien quelques plantes qui peuvent aider à atténuer les ronflements, mais tout dépend de la cause du ronflement !! Vous pouvez essayer des gargarismes avec de la tisane de sauge et/ou de thym, le soir avant de vous coucher.
Dégagez bien votre nez et votre gorge à l’aide de spray d’eau de mer isotonique (en pharmacie). Puis vous pouvez respirer de l’eucalyptus radié (huile essentielle) dont vous aurez versé 2 gouttes sur un mouchoir. Il est aussi possible de prendre une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sous la langue (en fait, mettre un peu d’huile essentielle sur le bout d’un doigt et frotter la zone sous la langue) : attention cette huile essentielle ne doit pas être utilisée par les enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes âgées et toute personne fragile nerveusement !!De plus, son emploi doit être temporaire (pas plus de 7 jours d’affilée).
Autre huile essentielle : diluez 1 à 2 gouttes d’essence de citron dans la même quantité d’huile végétale (amande douce par exemple) puis versez 1 goutte dans chaque narine le soir avant de vous coucher.
Bien sûr, il y a d’autres solutions naturelles mais cela, encore une fois, dépend de l’origine du problème. Pensez à adopter une alimentation saine et ne mangez pas lourdement le soir.
J’espère avoir pu vous aider un peu. A bientôt.
Bonjour,
j’essaye depuis plusieurs mois d’avoir un enfant…
Y a t-il un moyen efficace pour tomber enceinte rapidement ?
Merci
Bonjour fifi,
Quelle question délicate ! Bien sûr la nature peut parfois aider, mais encore faut-il savoir pourquoi vous n’arrivez pas à avoir d’enfant pour l’instant (blocage émotionnel, perturbation hormonale….). Les raisons sont diverses et ont des solutions différentes.
Il me serait donc impossible ici de vous dire qu’en prenant telle ou telle plante vous pourrez avoir un enfant. Parfois la nature est capricieuse et cela prend du temps. Tout ce que je peux dire c’est que de plus en plus de couples rencontrent des difficultés à avoir un enfant (pollution ? pesticides chargés en hormones synthétiques oestrogène-like ?…). Profitez de la saison du printemps pour faire un bon drainage (chasser les toxines), par exemple avec la sève de bouleau, buvez des tisanes d’ortie, de prêle, mangez des graines germées (alfalfa), faites une cure de spiruline…tout cela peut faciliter les choses. Bon courage !
j’ai de la vigne rouge et de la reine des près, est ce bon pour la cellulite
dejà ancienne, auquel cas à quel féquence dois je prendre la tisane
et combien de cuillérée
merci d’avance
Bonjour,
La reine des prés est excellent pour se débarrasser de la cellulite, quant à la vigne rouge elle améliore la circulation sanguine et peut donc s’avérer intéressante aussi. Il serait utile de savoir d’où vient votre problème : foie, intestins, alimentation, encrassement lymphatique…? Cela vous permettrait de mieux ajuster votre prise de remèdes naturels.
La reine des prés se prend en infusion (voir mon article à ce sujet). La vigne rouge aussi mais son goût déplait souvent. Il est aussi possible d’utiliser l’infusion pour des bains de pieds de 20 minutes (très efficaces aussi).
pour la oart je n’arrive pas à perdre du poids suite à une
perturbation hormonale : perte de cheveux, irritabilité, prise de poids donc, frileuse, manque d’énergie, essouflée, depressive,
symptomes d’une hypothyroidie alors que après avoir vue une endocrinologue et faits differents examens tout est normal
j’ai 64 ans, j’oubliais aussi transpiration excessive parfois et
bouffées de chaleur
alimentation equilibrée, bcp de sports, tous les jours 1litre et demi
d’eau avec pilosella, fucus, guarana, orthosiphon
pouvez vous m’aider s’il vous plait avec vos judicieux co nseils à
perdre ces 10 kgs qui me pourissent la vie
merci de votre aide
Bonjour Marie-Paule,
Pardon pour le retard dans ma réponse mais je reçois beaucoup de mails et il m’arrive de ne pas voir certains messages qui me sont adressés. Veuillez m’en excuser. Perdre du poids est le souci de beaucoup mais voilà, nous sommes tous inégaux car nos organismes ne répondent pas tous de la même manière. La raison ? Le terrain, notre histoire médicale, notre hygiène de vie, nos épisodes émotionnels….Je commencerais par rééquilibrer votre système hormonal pourquoi pas avec de l’EPS (extrait de plante fraiche standardisé) de SAUGE et de GINSENG le matin (1 cuil à café pendant 21 jours) et de HOUBLON et de MILLEPERTUIS le soir (1 cuil à café). Pour perdre du poids, il faut déjà bien préparer le terrain et veiller à rétablir l’équilibre. Le reste sera plus facile ensuite… Bien sûr, il m’est difficile de vous conseiller mieux sans vous voir. J’espère que cela vous aidera néanmoins.
bonjour!
Dans le même ordre d’idée que Véronique a propos de ses hémorroïdes (excusez du retard,je viens de m’inscrire);moi aussi j’ai souffert pendant plusieurs années(4ans) de ce même problème; on m’a bourré de pommades et de suppos mais vainement ;jusqu’au jour ou sur les recommandations d’un herboristes traditionnel ,je me suis a l’infusion de romarin et depuis je n’ai plus rien ,pas le moindre problème de ce coté .Et dire que j’ai consulté plusieurs gastro et personne ne m’avait dit que le foie était pour quelque chose.
J’ai beaucoup apprécie la réponse de KATTEL quand d’emblée elle a lié les hémorroïdes aux troubles du foie,et je suis heureux de m’inscrire a ce site.
Merci Messaoud ! Bienvenue sur le blog…
Il est vrai que les symptômes peuvent être « éloignés » de la source du problème. En naturopathie, c’est l’origine des troubles qui nous intéresse.
Bonjour,
Depuis que je suis Ménopausé, je suis beaucoup plus émotive et semble bien moins contrôler mes émotions;
J’ai de l’hyper tension et je prends olmetec un betabloquant,
Puis je prendre de l’Aubépine ou de la Passiflore pour soigner ce stress.
Bonjour Françoise,
L’Aubépine est excellente contre les angoisses et les palpitations mais je ne pense pas que ce soit bon de l’ajouter à une prise de betabloquant ! La Passiflore calme formidablement bien. Vous pouvez y recourir pour vous déstresser. Mais si vos émotions sont à fleur de peau, peut-être devriez-vous aussi vous intéresser aux élixirs floraux et aux macérats de bourgeons (comme celui de l’airelle par exemple)… La ménopause bouleverse tout le système hormonal. Il est important de le rééquilibrer naturellement.
Bonjour Katell
Je souhaiterais savoir comment procéder pour prendre rendez-vous à distance avec vous afin d’effectuer un bilan. Je vois que vous faites de la radiesthésie. Formidable…. !!!
Par contre je demeure sur nemours département 77.. Donc je peux prendre une consultation va téléphone ?????
Je souhaiterais également savoir le tarif de la consultation car je ne suis pas très fortuné…. Malheureusement la cpam ne rembourse pas la naturopathie ect…. Et c’est bien dommage. nous DEVONS NOUS GAVER COMME DES OIES DE MÉDICAMENTS DE SYNTHÈSES SANS SAVOIR CE QU’IL Y A DEDANS.
Merci d’avance pour votre réponse
Bonjour Christine,
Oui, effectivement je peux faire des consultations à distance, en m’aidant notamment de la radiesthésie.
Comment cela se passe ?
Vous me faites une demande par email et je vous envoie un « questionnaire » pour faire le bilan de votre alimentation, de votre hygiène de vie et votre passé et présent médical. Je demande en même temps une photo qui sera un soutien pour mes recherches. Quand j’ai terminé mon travail, je contacte la personne soit par mail, soit par téléphone, par skype ou courrier selon ses voeux.
Pour le règlement, mon tarif est le même qu’en « direct », c’est à dire 50 euros. Si vous avez des difficultés financières précises, nous pourrons en parler, j’étudie au cas par cas. Le règlement se fait par chèque ou par paypal, c’est vous qui choisissez.
J’espère avoir répondu à toutes vos questions.
A bientôt.
Bonsoir Katell
Je suis partante pour ma consultation…. Donc je dois remplir un formulaire. ?? Pas de soucis…
Nous avons déjà échangé…. Vous vous rappelez surement de moi. pour UN KYSTE GRANULOME APICAL SOUS RACINE D’une dent.Puis des cystites a répétitions. j AVAIS DONC DES GÉLULES A PRENDRE. Gélules d’origan de PRANAROM, puis de l huile essentielle de TEA TREE.Ainsi que bain de bouche a la myrrhe.
J ai conservé du reste la myrrhe de chez WELEDA…. Formidable comme bain de bouche !!!!
voilà POUR MON PETIT COMMENTAIRE.. J attends donc votre formulaire que je vous ferais parvenir rempli avec une photo.
Je règlerais via paypal….
Ah oui petite question. J ai vu que vous préconisiez a des personnes de ne pas s’auto médicamenter en huile essentielle car certaines ne sont pas compatibles entre elles. Rassurez- moi !!!! Les capsules d’origan de PRANAROM pour ma cystite était bien compatible avec l huile essentielle de tea tree pour le kyste dentaire ??? j ai relu le mail avec attention. J avais bien les capsules d origan de pranarom ainsi qu’une goutte d’huile essentielle de tee tree dans une cuillerée a café soit de miel ou huile d olive !!!!
merci de m’aider j’ai de l’oedème, malgré la prise régulière de
orthosiphon, piloselle, et thé vert que puis je prendre d’autres ?
Bonjour Marie-Paule,
peut-être devriez-vous remplacer tout cela par de la Reine des Prés pendant 3 semaines, juste pour voir ce que cela donnerait ?
katell, mon dentiste vient de signaler un déchaussement dentaire
merci de me dire quel remède vous préconisé