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Aromathérapie

Les Vertus Des Huiles Essentielles Pour Votre Santé.

Gemmothérapie

Les bourgeons, un concentré de principes actifs pour votre santé.

Elixirs Floraux

Harmonisez vos émotions et gérez votre stress avec les quintessences de fleurs.

Phytothérapie

Apprenez à utiliser les vertus curatives des plantes.

Note: Vous trouverez les derniers articles ici et le plan du site .  

Bonjour et bienvenue sur le blog des remèdes naturels.

Si vous souhaitez prendre votre santé en main. Si vous souhaitez apprendre à utiliser les remèdes que vous offre la Nature… alors vous êtes à la bonne adresse. Ce blog se veut être un tremplin vers votre indépendance en matière de bien-être. Je m’appelle Katell Maitre. Je suis naturopathe depuis 1997. Vous trouverez ici des informations et des conseils sur :  
les remèdes naturels en naturopathie

Les remèdes naturopathiques

  • la phytothérapie (plantes en infusions/décoctions)
  • l’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles)
  • la gemmothérapie (la thérapie par les bourgeons)
  • les élixirs floraux

L’hygiène de vie

  • la respiration
  • les exercices physiques
  • la relaxation et les pratiques qui y sont liées (Qi gong, Tai chi chuan, sophrologie…)
  • l’importance de l’eau (en interne et externe )
  • l’impact de vos pensées sur votre santé et votre vie en général

Ayez les réflexes « naturels » au fil des saisons :

  • pour renforcer vos défenses immunitaires à l’approche du printemps et drainer votre foie
  • pour soulager piqûres et brûlures estivales, pour retrouver la ligne
  • pour drainer votre organisme à l’automne, augmenter vos capacités respiratoires, réguler votre transit, retrouver la joie de vivre
  • pour redonner de l’énergie à vos reins en hiver et drainer les cristaux, retrouver la volonté et du courage, rester zen…
Tous ces conseils sont basés sur mes retours d’expériences, tant avec mes patients qu’avec mon entourage. Prenez les informations qui vous intéressent et appliquez les conseils qui vous font du bien!   Bien sûr, ce blog ne saurait prétendre remplacer une consultation avec un thérapeute avisé.   Si vous souhaitez que je développe un sujet en particulier, faites le moi savoir … ce sera avec plaisir. Vous pouvez poster un commentaire ou me contacter directement

Bienvenue

Katell Maitre

Bienvenue sur le blog des Remèdes Naturels!

Si vous souhaitez prendre votre santé en main et apprendre à utiliser les remèdes que vous offre la Nature… alors vous êtes à la bonne adresse.
Ce blog se veut être un tremplin vers votre indépendance en matière de bien-être et de santé.
Je m’appelle Katell Maitre. Je suis naturopathe depuis 1997 et je vous souhaite une très bonne lecture.

Suivez la page facebook du blog.

Vous venez de découvrir le blog. Cette page a été rédigée pour vous.

Ce blog vous offre des conseils généraux qui, en aucun cas, ne peuvent remplacer une consultation médicale.

En ce qui concerne les questions posées via les commentaires, je vous invite à lire ou relire la page Avertissement.

 

Pour toute demande de conseils personnalisés (donc d’une consultation privée), vous pouvez me contacter via la page contact. Je vous expliquerai comment je procède, que ce soit pour une consultation en face à face ou pour une consultation à distance (j’utilise la radiesthésie).

Présentation de l’auteur

Je m’appelle Katell Maitre et exerce la naturopathie depuis 1997. J’ai été formée à la FLMNE (Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnologie) du Dr Willem.

J’ai opté pour la radiesthésie afin de mieux cibler mes conseils.

J’anime diverses conférences sur l’impact de l’alimentation sur la santé, les élixirs floraux, les macérats de bourgeons (gemmothérapie), la gestion du stress…
J’organise aussi  des ateliers cuisine qui se veulent « pédagogiques » (explication des vertus, avantages ou inconvénients des ingrédients, les alternatives santé…).
J’ai également co-écrit un livre intitulé « Produits et Recettes Bio de A à Z » (éd.Minerva), sorti en 2009.

Les articles à lire pour commencer.

Si vous ne connaissez pas les différentes formes galéniques ou thérapies courantes utilisées en naturopathie, voici quelques articles de présentation générale qui vous aideront à vous y retrouver :

 


Qu’est-ce que la naturopathie ?

 

Définition de la FENAHMAN (Fédération Française des Ecoles de Naturopathie)

« Fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, la naturopathie rassemble les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur les dix agents naturels de santé. Elle vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’auto-régénérer par des moyens naturels ».

 La Naturopathie utilise 3 outils majeurs pour préserver la santé :

  1. l’alimentation (diététique, nutrition, cures…)
  2. la psychologie (gestion du stress, relaxation, visualisation, relation d’aide…)
  3. l’exercice physique (sport, marche, danse, arts martiaux…).

 

Elle a également recours à 7 autres techniques secondaires :

  • l’hydrologie (douches, bains, lavements, thalassothérapie..)
  • les techniques manuelles (massages…)
  • la réflexologie (de la plante des pieds, des mains, des oreilles, du nez…)
  • les techniques respiratoires (bol d’air de jacquier, ioniseurs, ozone…)
  • les biothérapies (utilisation des plantes pour drainer, revitaliser, équilibrer…sous diverses formes galéniques comme les tisanes, les huiles essentielles, les macérats de bourgeons, les élixirs, les teintures mères…)
  • les techniques énergétiques (magnétisme, aimants…)
  • les techniques vibratoires (luminothérapie, chromothérapie…)

Quelques concepts pour résumer la Naturopathie :

D’abord ne pas nuire : le pouvoir d’auto-guérison de l’organisme est lié à la force vitale

Ensuite désintoxiquer : selon Hippocrate, la santé résulte de l’équilibre harmonieux des 4 humeurs (liquides) que sont le sang, la lymphe, la bile jaune et la bile noire. La maladie serait le résultat d’un excès ou d’un manque. Cette théorie des humeurs a donné naissance aux 4 tempéraments hippocratiques : le sanguin, le lymphatique, le bilieux, le nerveux. L’encrassement de ces humeurs est provoquée par un trop plein de résidus métaboliques (« colles et cristaux »), ce qui oblige l’organisme à utiliser des émonctoires de secours (comme la peau)..

La puissance de la nature guérit : il s’agit des 10 facteurs ou agents naturels (voir plus haut).

Ou la recherche de l’origine des maladies

« le microbe n’est rien, le terrain est tout ».
Il est possible d’établir l’état du terrain par la bioélectronique de Vincent, les diathèses de Ménétrier (oligothérapie), l’iridologie ou même la radiesthésie. Un terrain peut être modifié par l’alimentation, la prise de médicaments, le stress, la pollution électromagnétique, chimique, les pesticides, les radiations, le lieu de vie (matériel de construction, emplacement).

« Tout est Un », l’homme fait partie de l’Univers et l’Univers fait partie de l’homme. On comprend alors que l’être humain n’est pas une « victime du sort » mais qu’il a un rôle déterminant et actif à jouer pour l’équilibre de sa santé sans forcément avoir recours à une aide extérieure.

Ici, tout est pris en compte : le physique, le psychique, l’émotionnel, l’énergétique, le spirituel et l’environnement.


Avertissement

Beaucoup de personnes me posent des questions personnelles à propos de leur état de santé.

Je tiens à préciser que les conseils que je donne dans mes articles sont bien évidemment très généraux et ne peuvent, en aucun cas, remplacer une consultation personnalisée auprès d’un professionnel.

Il n’est pas possible de personnaliser mes réponses car pour cela il est nécessaire de connaitre la personne, de parler avec elle pour connaitre son passé médical, son hygiène de vie…

 Je demande donc à chacun de comprendre que je ne peux répondre à des questions trop personnelles. Je ferai de mon mieux pour aborder les sujets non encore évoqués dans de prochains articles, avec des conseils…généraux !

Par contre, vous pouvez toujours me suggérer des thèmes à développer. Si plusieurs demandes vont dans le même sens, je me ferai un plaisir de répondre par un article.

 

Je vous remercie pour votre compréhension et vous recommande la plus grande prudence quant à l’auto-médication, surtout avec les plantes que l’on croit trop facilement inoffensives. Elles peuvent se révéler dangereuses dans certains cas si on ne les connait pas. Je prends pour exemple les huiles essentielles, à manier avec une extrême prudence.

Je décline toute responsabilité quant à votre décision de suivre ou non les quelques conseils que je peux indiquer.

En cas de graves problèmes de santé, rien ne peut remplacer une consultation auprès d’un thérapeute !!!

Prenez bien soin de vous et à bientôt dans un article ;-


Pour me contacter

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